Services en entreprise à Nantes

Ateliers et interventions pour mieux bouger au quotidien.

Ateliers

Sessions hebdomadaire ou bimensuelle pour développer sa conscience corporelle.

4 temps : respiration, mobilité globale, renforcement doux et profond, détente.

Réveil musculaire

Routine de réveil musculaire global pour échauffer et dynamiser vos équipes avant de débuter la journée.

A ajuster en fonction des problématiques rencontrées, douleurs chroniques...

• problématiques :

  • douleurs chroniques

  • fatigue

  • sédentarité

• solutions :

  • mobilité globale

  • respiration

  • posture

• bénéfices :

  • moins d’absentéisme

  • mieux-être salariés